Salat mit Hähnchen und Bohnen
Nutritional Overview
Das Gericht besteht aus Blattsalat, Kirschtomaten, Karotten, Kidneybohnen, Mais, Hähnchenbrust und einem Salatdressing. Die Werte sind geschätzt, da Mengen und genaue Zutaten nicht vollständig erkennbar sind. Fehlende Werte wurden mit 0 angesetzt.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Salat mit Hähnchen und Bohnen contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Salat mit Hähnchen und Bohnen provides 28g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (38g), Salat mit Hähnchen und Bohnen is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Salat mit Hähnchen und Bohnen contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Salat mit Hähnchen und Bohnen is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 7 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Hähnchenbrust contributes 100 calories (27% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
Blattsalat
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Kirschtomaten
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Karotten
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Kidneybohnen
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Mais
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Hähnchenbrust
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Salatdressing
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
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