Nutritional Overview
Ausgewogene Schüssel mit proteinreichen Rindfleischstreifen, ballaststoffreichen Ofenkartoffeln, frischem Feldsalat (15g) und Kopfsalat, verfeinert mit leichter Sauce und roten Zwiebeln.
Health Insights & Benefits
• Rindfleisch-Ofenkartoffel-Schüssel mit Feldsalat, Kopfsalat und roten Zwiebeln contains 495 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Rindfleisch-Ofenkartoffel-Schüssel mit Feldsalat, Kopfsalat und roten Zwiebeln provides 36g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (38g), Rindfleisch-Ofenkartoffel-Schüssel mit Feldsalat, Kopfsalat und roten Zwiebeln is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (20g), Rindfleisch-Ofenkartoffel-Schüssel mit Feldsalat, Kopfsalat und roten Zwiebeln provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. Rindfleisch-Ofenkartoffel-Schüssel mit Feldsalat, Kopfsalat und roten Zwiebeln provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 7 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Gegrillte Rindfleischstreifen (150g) contributes 250 calories (51% of total calories).
