Pui cu fasole verde și banană
Nutritional Overview
Această masă conține două pulpe de pui la cuptor, fasole verde sotată și o banană feliată. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele valori lipsă au fost setate la 0 conform instrucțiunilor. Este o masă echilibrată, bogată în proteine și fibre, cu un conținut moderat de grăsimi și zaharuri naturale din banană.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Pui cu fasole verde și banană contains 465 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Pui cu fasole verde și banană provides 27g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (30g), Pui cu fasole verde și banană is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Pui cu fasole verde și banană contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Pui cu fasole verde și banană is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Pulpe de pui la cuptor contributes 293 calories (63% of total calories).
• Protein sources: Pulpe de pui la cuptor provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Fasole verde sotată, Banana supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Pulpe de pui la cuptor
160gr
Protein: 22g
| Carbs: 0g
| Fat: 12g
Fasole verde sotată
50gr
Protein: 2g
| Carbs: 7g
| Fat: 0g
Banana
95gr
Protein: 1g
| Carbs: 23g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!