Piept de pui cu brânză și legume
Nutritional Overview
O masă formată din piept de pui gătit, brânză telemea, roșii și ardei gras roșu. Valorile nutriționale pentru sare sunt necunoscute și setate la 0. Toate cantitățile sunt estimate vizual.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Piept de pui cu brânză și legume contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Piept de pui cu brânză și legume provides 36g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Piept de pui cu brânză și legume provides 13g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (19g), Piept de pui cu brânză și legume provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Piept de pui cu brânză și legume is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: piept de pui gătit contributes 165 calories (45% of total calories).
• Protein sources: piept de pui gătit, brânză telemea provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ardei gras roșu supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
piept de pui gătit
100gr
Protein: 31g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
brânză telemea
50gr
Protein: 7g
| Carbs: 1g
| Fat: 10g
roșii
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
ardei gras roșu
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 0g
sare
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!