Lunchbox mit Obst & Wurst
Nutritional Overview
Diese Mahlzeit enthält grüne Trauben, Apfelscheiben und drei Mini-Würstchen. Die Nährwerte der Früchte sind geschätzt, da genaue Mengen nicht bekannt sind. Der Gesundheitswert ist mittelmäßig aufgrund des hohen Zuckergehalts der Früchte und des Fettgehalts der Würstchen.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 270 calories, Lunchbox mit Obst & Wurst provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Lunchbox mit Obst & Wurst offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (34g), Lunchbox mit Obst & Wurst is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Lunchbox mit Obst & Wurst contains 11g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. Lunchbox mit Obst & Wurst provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Mini-Würstchen contributes 140 calories (52% of total calories).
• Protein sources: Mini-Würstchen provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Grüne Trauben, Apfelscheiben supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Grüne Trauben
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 18g
| Fat: 0g
Apfelscheiben
120gr
Protein: 0g
| Carbs: 16g
| Fat: 0g
Mini-Würstchen
80gr
Protein: 9g
| Carbs: 0g
| Fat: 11g
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