Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle
Nutritional Overview
Ce plat associe du lait entier bouilli et des blancs d'œufs cuits à la poêle, offrant une bonne source de protéines avec une faible teneur en matières grasses.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle is a low-calorie option with only 40 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle offers 14g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle provides 12g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle contains 6g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Lait bouilli avec blancs d'œufs à la poêle is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: blancs d'œufs cuits à la poêle contributes 40 calories (100% of total calories).
• Protein sources: blancs d'œufs cuits à la poêle provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
blancs d'œufs cuits à la poêle
66gr
Protein: 6g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
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