kulki z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą
Nutritional Overview
Kulki z ciecierzycy z dodatkiem masła orzechowego i czekolady mlecznej, o umiarkowanej zawartości białka i tłuszczu, bogate w węglowodany i lekko słodkie, bez dodatku cukru.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• kulki z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• kulki z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą offers 11g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (33g), kulki z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (20g), kulki z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. kulki z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: czekolada mleczna contributes 150 calories (41% of total calories).
• Protein sources: ciecierzyca, masło orzechowe provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ciecierzyca, czekolada mleczna supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ciecierzyca
70gr
Protein: 7g
| Carbs: 18g
| Fat: 2g
masło orzechowe
17gr
Protein: 3g
| Carbs: 4g
| Fat: 8g
czekolada mleczna
25gr
Protein: 1g
| Carbs: 11g
| Fat: 10g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!