Konjac fără carbohidrați cu piept de pui și tocăniță de ciuperci și legume
Nutritional Overview
Această masă conține tăiței konjac fără carbohidrați, două bucăți de piept de pui la cuptor fără ulei și o tocăniță de ciuperci cu ardei gras roșu și galben, usturoi, ceapă, puțin ulei de măsline și sos de roșii fără zahăr.
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Konjac fără carbohidrați cu piept de pui și tocăniță de ciuperci și legume contains 330 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Konjac fără carbohidrați cu piept de pui și tocăniță de ciuperci și legume provides 48g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Konjac fără carbohidrați cu piept de pui și tocăniță de ciuperci și legume provides 10g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Konjac fără carbohidrați cu piept de pui și tocăniță de ciuperci și legume contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 9/10! Konjac fără carbohidrați cu piept de pui și tocăniță de ciuperci și legume is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 9 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Piept de pui la cuptor contributes 220 calories (67% of total calories).
• Protein sources: Piept de pui la cuptor provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
Piept de pui la cuptor
200gr
Protein: 44g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
Tăiței konjac fără carbohidrați
150gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Ciuperci
100gr
Protein: 2g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
Ardei gras roșu
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
Ardei gras galben
50gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
Usturoi
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Ceapă
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
Sos de roșii fără zahăr
40gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Ulei de măsline
3gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!