Nutritional Overview
En proteinrik och balanserad måltid med kalkonfärssås, quornschnitzel, blomkål, sallad och tomat utan potatis.
Health Insights & Benefits
• Kalkonfärssås och quornschnitzel med blomkål, sallad och tomat contains 440 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Kalkonfärssås och quornschnitzel med blomkål, sallad och tomat provides 32g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Kalkonfärssås och quornschnitzel med blomkål, sallad och tomat provides 22g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (20g), Kalkonfärssås och quornschnitzel med blomkål, sallad och tomat provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 9/10! Kalkonfärssås och quornschnitzel med blomkål, sallad och tomat is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: kalkonfärssås contributes 200 calories (45% of total calories).
