Kaşarlı domates çorbası
Nutritional Overview
Görüntüde kaşar peyniri eklenmiş domates çorbası görülüyor. Değerler tahmini olarak porsiyon ve görünür malzemelere göre hesaplandı. Görünmeyen veya net ayırt edilemeyen içerikler için 0 kullanılmadı çünkü ana bileşenler seçilebildi.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 241 calories, Kaşarlı domates çorbası provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Kaşarlı domates çorbası offers 11g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Kaşarlı domates çorbası provides 20g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Kaşarlı domates çorbası contains 13g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Kaşarlı domates çorbası provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Domates çorbası contributes 171 calories (71% of total calories).
• Protein sources: Domates çorbası, Rendelenmiş kaşar peyniri provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Domates çorbası supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Domates çorbası
350gr
Protein: 4g
| Carbs: 18g
| Fat: 9g
Rendelenmiş kaşar peyniri
25gr
Protein: 7g
| Carbs: 2g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!