Nutritional Overview
Hälsosam frukost med havregrynsgröt, lågkalori äppelmos och en matsked jordnötssmör, rik på fiber och goda fetter.
Health Insights & Benefits
• Havregrynsgröt med äppelmos och jordnötssmör contains 330 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Havregrynsgröt med äppelmos och jordnötssmör offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (35g), Havregrynsgröt med äppelmos och jordnötssmör is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Havregrynsgröt med äppelmos och jordnötssmör provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Havregrynsgröt med äppelmos och jordnötssmör is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Havregrynsgröt contributes 150 calories (45% of total calories).
