Feinkostsalat mit Nudeln
Nutritional Overview
Feinkostsalat mit Nudeln und Hähnchenfleischstreifen aus dem Becher mit geschätzten sichtbaren Zutaten. Nährwerte wurden anhand des Etiketts und der sichtbaren Zusammensetzung für 170 gr geschätzt. Fehlende oder nicht klar lesbare Einzelwerte wurden mit 0 gesetzt.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Feinkostsalat mit Nudeln contains 323 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Feinkostsalat mit Nudeln offers 11g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (37g), Feinkostsalat mit Nudeln is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Feinkostsalat mit Nudeln contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Feinkostsalat mit Nudeln with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Nudeln contributes 120 calories (37% of total calories).
• Protein sources: Nudeln, Hähnchenfleischstreifen provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Nudeln supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Nudeln
70gr
Protein: 4g
| Carbs: 24g
| Fat: 1g
Hähnchenfleischstreifen
40gr
Protein: 9g
| Carbs: 0g
| Fat: 2g
Mayonnaise-Dressing
35gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 9g
Ananas
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
Mandarinen
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 3g
| Fat: 0g
Gemüsestücke
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
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