Nutritional Overview
Zwei flambierte Thunfisch-Nigiri mit Sushireis, Seetangband, Spargel, garniert mit Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Shiso-Blättern und Tobiko. Eiweißreiche Mahlzeit mit moderatem Fettgehalt.
Health Insights & Benefits
• At 283 calories, 2 flambierte Thunfisch Nigiri mit Gutke, Spargel, on Top Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Tobiko und Shiso provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• 2 flambierte Thunfisch Nigiri mit Gutke, Spargel, on Top Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Tobiko und Shiso offers 18g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• 2 flambierte Thunfisch Nigiri mit Gutke, Spargel, on Top Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Tobiko und Shiso provides 26g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• 2 flambierte Thunfisch Nigiri mit Gutke, Spargel, on Top Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Tobiko und Shiso contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. 2 flambierte Thunfisch Nigiri mit Gutke, Spargel, on Top Aal Sauce, Wasabimayo, Chilimayo, Tobiko und Shiso provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 9 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Sushireis contributes 73 calories (26% of total calories).
• Protein sources: Flambierter Thunfisch provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Sushireis supply carbohydrates for quick energy.
