Սպիտակուցային պուդինգ միս
Nutritional Overview
Ափսեի վրա երևում են կարամելային սպիտակուցային պուդինգ և մոտ 3 կտոր խաշած տավարի միս։ Քաշերն ու սննդային արժեքները գնահատված են պատկերից, իսկ չերևացող կամ անհայտ մանր տվյալների համար կիրառվել է 0։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 267 calories, Սպիտակուցային պուդինգ միս provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! Սպիտակուցային պուդինգ միս provides 41g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Սպիտակուցային պուդինգ միս provides 10g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Սպիտակուցային պուդինգ միս contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Սպիտակուցային պուդինգ միս is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կարամելային սպիտակուցային պուդինգ contributes 147 calories (55% of total calories).
• Protein sources: կարամելային սպիտակուցային պուդինգ, խաշած տավարի միս provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: կարամելային սպիտակուցային պուդինգ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
կարամելային սպիտակուցային պուդինգ
200gr
Protein: 20g
| Carbs: 10g
| Fat: 3g
խաշած տավարի միս
90gr
Protein: 21g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!