հավ և կարտոֆիլ
Nutritional Overview
Թխված հավի կրծքամիս և կարտոֆիլի կտորներ։ Տեսանելի բաղադրիչները գնահատված են պատկերից, իսկ չերևացող համեմունքների կամ սոուսի արժեքները դրված են 0, քանի որ հստակ չեն երևում։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• հավ և կարտոֆիլ contains 451 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! հավ և կարտոֆիլ provides 42g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (31g), հավ և կարտոֆիլ is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (17g), հավ և կարտոֆիլ provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! հավ և կարտոֆիլ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: հավի կրծքամիս contributes 248 calories (55% of total calories).
• Protein sources: հավի կրծքամիս, կարտոֆիլ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: կարտոֆիլ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
հավի կրծքամիս
150gr
Protein: 39g
| Carbs: 0g
| Fat: 5g
կարտոֆիլ
180gr
Protein: 4g
| Carbs: 31g
| Fat: 0g
ձիթայուղ
4gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!