Բանանով պրոտեին սնակ
Nutritional Overview
Տեսանելի են բանան, ելակ-սպիտակ շոկոլադ համով պրոտեին պուդինգ և դդմի սերմեր։ Սննդային արժեքները գնահատված են պատկերից, իսկ չերևացող կամ անհայտ մանր տվյալների համար կիրառվել է 0 ըստ անհրաժեշտության։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Բանանով պրոտեին սնակ contains 355 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! Բանանով պրոտեին սնակ provides 28g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (34g), Բանանով պրոտեին սնակ is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Բանանով պրոտեին սնակ contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Բանանով պրոտեին սնակ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պրոտեին պուդինգ contributes 150 calories (42% of total calories).
• Protein sources: պրոտեին պուդինգ, դդմի սերմեր provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: բանան, պրոտեին պուդինգ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
բանան
120gr
Protein: 1g
| Carbs: 27g
| Fat: 0g
պրոտեին պուդինգ
200gr
Protein: 20g
| Carbs: 10g
| Fat: 3g
դդմի սերմեր
20gr
Protein: 7g
| Carbs: 2g
| Fat: 9g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!