Շոկոլադե պուդինգ սերմերով
Nutritional Overview
Պատկերում երևում են շոկոլադե պրոտեին պուդինգ և դդմի սերմեր։ Սննդային արժեքները գնահատված են ըստ տեսանելի չափաբաժնի և փաթեթի նշումների։ Չտեսանելի կամ անհայտ տվյալների համար օգտագործվել է 0, սակայն այս դեպքում բոլոր հիմնական արժեքները գնահատված են։
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 250 calories, Շոկոլադե պուդինգ սերմերով provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! Շոկոլադե պուդինգ սերմերով provides 24g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Շոկոլադե պուդինգ սերմերով provides 13g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Շոկոլադե պուդինգ սերմերով contains 11g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Շոկոլադե պուդինգ սերմերով provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: շոկոլադե պրոտեին պուդինգ contributes 170 calories (68% of total calories).
• Protein sources: շոկոլադե պրոտեին պուդինգ, դդմի սերմեր provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: շոկոլադե պրոտեին պուդինգ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
շոկոլադե պրոտեին պուդինգ
200gr
Protein: 20g
| Carbs: 9g
| Fat: 4g
դդմի սերմեր
15gr
Protein: 4g
| Carbs: 4g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!