հավ և լոլիկ
Nutritional Overview
Ափսեի վրա երևում են խորոված հավի կրծքամսի կտորներ և առանձին ամանի մեջ՝ չերի լոլիկներ։ Քանակները գնահատված են պատկերից։ Չերևացող կամ անհայտ բաղադրիչների արժեքները դրված են 0, իսկ մարինադի կամ յուղի մնացորդը գնահատված է մոտավոր։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• հավ և լոլիկ contains 471 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! հավ և լոլիկ provides 67g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• հավ և լոլիկ provides 20g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (20g), հավ և լոլիկ provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! հավ և լոլիկ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: խորոված հավի կրծքամիս contributes 440 calories (93% of total calories).
• Protein sources: խորոված հավի կրծքամիս provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: չերի լոլիկ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
խորոված հավի կրծքամիս
230gr
Protein: 64g
| Carbs: 0g
| Fat: 18g
չերի լոլիկ
170gr
Protein: 2g
| Carbs: 7g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!