Nutritional Overview
Пшеничная лепешка с ветчиной, небольшим количеством низкокалорийного сыра Филадельфия, сыром и помидором. Пищевая ценность обновлена с учетом добавленных ингредиентов.
Health Insights & Benefits
• At 279 calories, Лепешка с ветчиной, сыром, помидором и низкокалорийной Филадельфией provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Лепешка с ветчиной, сыром, помидором и низкокалорийной Филадельфией offers 17g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (34g), Лепешка с ветчиной, сыром, помидором и низкокалорийной Филадельфией is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Лепешка с ветчиной, сыром, помидором и низкокалорийной Филадельфией provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. Лепешка с ветчиной, сыром, помидором и низкокалорийной Филадельфией provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: пшеничная лепешка contributes 111 calories (40% of total calories).
• Protein sources: пшеничная лепешка, ветчина, сыр provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: пшеничная лепешка supply carbohydrates for quick energy.
