սիրտ և պիցցա
Nutritional Overview
Ուտեստը բաղկացած է խաշած հավի սրտերից և պանրով, լորով պիցցայի կտորից։ Սիրտը հարուստ է սպիտակուցներով և ճարպերով, իսկ պիցցան ավելացնում է ածխաջրեր և շաքար։ Որոշ արժեքներ մոտավոր են։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• սիրտ և պիցցա contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! սիրտ և պիցցա provides 38g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• սիրտ և պիցցա provides 14g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (18g), սիրտ և պիցցա provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 6/10. սիրտ և պիցցա provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Diet compatibility: Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: խաշած հավի սիրտ contributes 220 calories (59% of total calories).
• Protein sources: խաշած հավի սիրտ, պիցցա պանիրով և լորով provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: պիցցա պանիրով և լորով supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
խաշած հավի սիրտ
150gr
Protein: 30g
| Carbs: 0g
| Fat: 12g
պիցցա պանիրով և լորով
80gr
Protein: 8g
| Carbs: 14g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!