պրոտեինային բար
Nutritional Overview
Պատկերված է պրոտեինային բար, որը պարունակում է մոտ 170 կկալ, 17գ սպիտակուց, 17գ ածխաջրեր, 5գ ճարպ և 1գ շաքար։ Որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքները բացակայում են, ուստի օգտագործվել են մոտավոր գնահատականներ։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• պրոտեինային բար is a low-calorie option with only 74 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• պրոտեինային բար offers 17g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• պրոտեինային բար provides 17g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• պրոտեինային բար contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. պրոտեինային բար provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պրոտեինային խառնուրդ contributes 68 calories (92% of total calories).
• Protein sources: պրոտեինային խառնուրդ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: շոկոլադե ծածկույթ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
պրոտեինային խառնուրդ
40gr
Protein: 14g
| Carbs: 4g
| Fat: 1g
շոկոլադե ծածկույթ
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 3g
թթվասեր կամ կաթնաշոռ
15gr
Protein: 2g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
քաղցրացուցիչներ
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!