պրոտեինով մրգային բար
Nutritional Overview
Սա բարձր սպիտակուցային բար է առանց ավելացված շաքարի, պարունակում է մոտ 35գ սպիտակուց, քիչ քանակությամբ ածխաջրեր և ճարպեր։ Որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքները բացակայում են, ուստի օգտագործվել են մոտավոր տվյալներ։
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• պրոտեինով մրգային բար contains 300 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! պրոտեինով մրգային բար provides 35g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• պրոտեինով մրգային բար provides 25g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• պրոտեինով մրգային բար contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. պրոտեինով մրգային բար provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: մածուցիկ պրոտեին contributes 140 calories (47% of total calories).
• Protein sources: մածուցիկ պրոտեին, հավի ձվի սպիտակուց provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: մալթիտոլ (քաղցրացուցիչ) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
մածուցիկ պրոտեին
40gr
Protein: 28g
| Carbs: 3g
| Fat: 2g
հավի ձվի սպիտակուց
20gr
Protein: 7g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
մալթիտոլ (քաղցրացուցիչ)
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 10g
| Fat: 0g
ազնվամորի
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
բուսական յուղ
7gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 7g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!