Հավ և թխած կարտոֆիլ
Nutritional Overview
Ուտեստը բաղկացած է թխած հավի կրծքամսից և թխած կարտոֆիլից։ Չկան տեսանելի սոուսներ կամ հավելումներ։ Շաքարի պարունակությունը գնահատվել է ըստ կարտոֆիլի։
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 710 calories, Հավ և թխած կարտոֆիլ is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Հավ և թխած կարտոֆիլ provides 78g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (38g), Հավ և թխած կարտոֆիլ is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Հավ և թխած կարտոֆիլ contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Հավ և թխած կարտոֆիլ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Հավի կրծքամիս contributes 495 calories (70% of total calories).
• Protein sources: Հավի կրծքամիս, Թխած կարտոֆիլ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Թխած կարտոֆիլ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Հավի կրծքամիս
300gr
Protein: 66g
| Carbs: 0g
| Fat: 18g
Թխած կարտոֆիլ
250gr
Protein: 12g
| Carbs: 38g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!