պրոտեին բրաունի
Nutritional Overview
Սա պրոտեինով հարուստ բրաունի է՝ ցածր շաքարով և միջին ճարպայնությամբ։ Որոշ բաղադրիչների ճշգրիտ արժեքները բացակայում են, ուստի գնահատականները մոտավոր են։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 150 calories, պրոտեին բրաունի provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! պրոտեին բրաունի provides 20g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• պրոտեին բրաունի provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• պրոտեին բրաունի contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. պրոտեին բրաունի provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պրոտեինի խառնուրդ contributes 80 calories (53% of total calories).
• Protein sources: պրոտեինի խառնուրդ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: մածուցիկ շերտ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
պրոտեինի խառնուրդ
40gr
Protein: 15g
| Carbs: 2g
| Fat: 1g
մածուցիկ շերտ
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 6g
| Fat: 2g
մեղմացուցիչներ և քաղցրացուցիչներ
15gr
Protein: 2g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!