Nutritional Overview
На тарелке два рисовых хлебца с творожным сыром и ломтиками огурца, а также порция греческого йогурта. Калории рассчитаны приблизительно, отсутствующие данные заменены на 0.
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Хлебцы с огурцом и йогурт provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Хлебцы с огурцом и йогурт offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Хлебцы с огурцом и йогурт provides 20g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Хлебцы с огурцом и йогурт contains 9g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 8/10! Хлебцы с огурцом и йогурт is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: рисовые хлебцы contributes 70 calories (33% of total calories).
