وجبة خفيفة بالبروتين
Nutritional Overview
تتكون الوجبة من خبز مقرمش مدهون بجبن كريمي بالأعشاب، وخيار طازج، وبودينغ بروتين بنكهة الشوكولاتة. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المكونات الظاهرة، وقد تم تعيين 0 للسعرات غير المعروفة.
Health Score
8/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• وجبة خفيفة بالبروتين contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Excellent protein source! وجبة خفيفة بالبروتين provides 25g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (35g), وجبة خفيفة بالبروتين is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), وجبة خفيفة بالبروتين provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! وجبة خفيفة بالبروتين is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: بودينغ بروتين بنكهة الشوكولاتة contributes 190 calories (51% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
خبز مقرمش من الحبوب الكاملة
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
جبن كريمي بالأعشاب
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
خيار
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
بودينغ بروتين بنكهة الشوكولاتة
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!