Nutritional Overview
Το γεύμα περιλαμβάνει φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο και ψωμί ολικής άλεσης. Ορισμένες θερμίδες είναι εκτιμώμενες λόγω μη καθορισμένων ποσοτήτων.
Health Insights & Benefits
• Φρούτα με ψωμί και βούτυρο contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Φρούτα με ψωμί και βούτυρο offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (40g), Φρούτα με ψωμί και βούτυρο is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (18g), Φρούτα με ψωμί και βούτυρο provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Outstanding health score of 8/10! Φρούτα με ψωμί και βούτυρο is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ψωμί ολικής άλεσης contributes 190 calories (51% of total calories).
