Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Desayuno con centeno, huevo y aguacate
Desayuno bajo en calorías con pan de centeno, huevo entero, clara, aguacate, jamón de pavo y café ne...
Greek Yogurt Protein Banana
A balanced snack combining high protein Greek yogurt and protein powder with natural carbs and sugar...
Buraczki na ciepło z oliwą
A warm beetroot dish with olive oil, providing primarily carbohydrates and healthy fats, with modera...
Avocado cu mozzarella
Salată simplă cu avocado și biluțe de mozzarella. Valorile pentru zahăr și unele micronutrienți nu s...
Chleb z serkiem i papryką
Posiłek składa się z trzech kromek chleba pełnoziarnistego z serkiem śmietankowym oraz żółtej papryk...
Ciemna Bułka ziarnista z jajkiem
A nutritious sandwich featuring a whole grain dark roll and a boiled egg, providing a good balance o...
Covrig simplu
Covrig simplu is a traditional Romanian pretzel-like bread product, primarily made from flour, water...
Arahide prăjite
Aceasta este o porție de arahide prăjite (aproximativ 40 grame). Valorile nutriționale pentru alte i...
Verre de dattes
Ce repas contient uniquement des dattes (environ 80g). Les valeurs nutritionnelles sont estimées pou...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Black-eyed peas stir-fry
A simple stir-fry made with black-eyed peas, curry leaves, and a small amount of oil. Nutritional va...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Tuna Cottage Cheese Salad
A healthy salad made with tuna, cottage cheese, cherry tomatoes, corn, and green peas. Nutritional v...
Jajka z warzywami
Posiłek składa się z gotowanych jajek, papryki czerwonej, ogórka, rzodkiewki i kawałka pomarańczy. W...
Skyr
Posiłek bogaty w białko, umiarkowane tłuszcze i węglowodany; gorzka czekolada dodaje antyoksydantów ...
Bananenbrot mit Blaubeeren
Bananenbrot mit Blaubeeren liefert moderate Kalorien mit einem guten Anteil an Kohlenhydraten und et...
Kurczak w sosie pomidorowym
Danie składa się z grillowanej piersi z kurczaka w sosie pomidorowym z dodatkiem oleju. Wartości odż...
Ensalada de pollo y verduras
Ensalada ligera con pollo hervido, verduras frescas y hierbas, con alto contenido proteico, moderada...
Pește cu legume
O masă sănătoasă compusă din file de pește alb fiert și un amestec de legume (ardei roșu, morcovi, m...
Crème aux œufs caramel
Dessert crémeux à base de lait entier, œufs, sucre et caramel. Certaines valeurs sont estimées en l'...
Goute
Compote avec flocons d'avoine, noix et lait végétal, riche en fibres, bonnes graisses et glucides na...
barszcz z uszkami
Tradycyjny barszcz czerwony z uszkami z grzybami. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widoczny...
Rostad vitt bröd
Två skivor rostat vitt bröd, uppskattad vikt 70g totalt. Endast bröd synligt, inga pålägg eller extr...
Felie de pizza cu salam
O felie de pizza cu salam, anghinare, sos de roșii și brânză mozzarella. Valorile sunt estimate, iar...