Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Rye bread with spread & kraut
This meal consists of two slices of rye bread with a cream cheese spread and a side of sauerkraut. A...
Brokkoli Kartoffel Hüttenkäse
Das Gericht besteht aus Brokkoli, Kartoffeln und Hüttenkäse. Die Werte sind geschätzt, da keine weit...
Manzanas rojas enteras x4
Esta comida contiene cuatro manzanas rojas enteras (728 gr en total). No contienen grasas ni proteín...
Salade aubergine avocat
Salade composée d'aubergine grillée, laitue, avocat, morceaux de poulet rôti et vinaigrette légère. ...
Carpaccio bœuf charale parmesan
A lean protein-rich carpaccio dish combining tender beef, parmesan cheese, and fat-free fresh cheese...
Cottage Cheese Pancakes
Cottage cheese pancakes are a balanced meal rich in protein and moderate in carbs and fats, providin...
Egg and Potato Mash
This meal consists of mashed boiled potatoes and chopped boiled eggs. No visible added fats or sauce...
Kahvaltı tabağı
Görseldeki kahvaltı tabağı; hindi füme, kaşar peyniri, pastırma, domates, lor peyniri, karışık meyve...
Tortilla y ensalada fresca
El plato contiene una porción de tortilla de huevo con papa, cebolla y aceite, acompañada de ensalad...
Smoothie banane lait
Smoothie crémeux à base de banane, lait demi-écrémé, beurre de cacahuète et miel. Les valeurs sont e...
Pommes de terre et sauce
Ce plat contient des pommes de terre bouillies, de la mayonnaise et du sel. Les valeurs nutritionnel...
Pão com azeite
O prato contém duas fatias de pão (uma branca e uma de sementes) com um pouco de azeite de oliva por...
Boursin met fijne kruiden
75 grams of Boursin herb cheese, high in fat and moderate protein, low carbs and sugar.
Légumes et quinoa
Plat à base de légumes grillés, mélange de quinoa et lentilles, accompagné de 6 noix de Saint-Jacque...
yogur con arándanos y granola
Este plato contiene yogur natural, arándanos y granola. Los valores son estimados y algunos pueden v...
Soupe de haricots blancs
Soupe traditionnelle à base de haricots blancs, tomate, oignon, huile d'olive, persil, eau et épices...
Tortilla de avena y café
La comida consiste en una tortilla de avena con huevo y miel, acompañada de una taza de café con lec...
Sopa de frango com pão
Sopa de frango com cenoura, batata, caldo de galinha e pão francês. Valores estimados; ingredientes ...
Sándwich de pan de centeno y café
El plato consiste en un sándwich de pan de centeno con jamón de pavo, queso y un poco de mantequilla...
Spiegelei mit 3 Eiern
Three fried eggs providing high protein and fat with minimal carbohydrates and sugar.
Croissant nature
Un croissant nature composé de farine, beurre, sucre et œuf. Les valeurs sont estimées et certains a...
3 Wheat Chapati
Three wheat chapatis made from whole wheat flour provide a balanced source of carbohydrates and mode...
Butter bread slices
This meal consists of two slices of white bread with a thin spread of butter. All visible ingredient...
Котлета с помидором
На тарелке котлета в панировке (примерно 120 г) и свежий помидор (примерно 120 г). Значения рассчита...