Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Ensalada de quinoa y pepinos
Ensalada fresca con verduras, quinoa y huevos duros: aporta buena proteína (principalmente de los hu...
Kvarg med proteinpulver
A protein-rich meal combining creamy kvarg and protein powder, low in fat and moderate in carbs, ide...
Avocado Egg Latte Meal
A balanced meal with healthy fats from avocado, moderate protein, complex carbs from lavash bread an...
pasta con queso
plato de pasta penne con abundante queso rallado, un poco de mantequilla y hierbas secas. estimación...
Noodles con ternera
Plato de noodles de arroz con 60 g de ternera: aporta principalmente carbohidratos y proteína, con g...
bondiola a la cacerola con arroz
Plato con bondiola de cerdo a la cacerola en salsa con zanahoria, una porción de arroz blanco y ensa...
Eggs, cottage cheese & salad
A high-protein, low-carb meal with boiled eggs, cottage cheese, and fresh vegetables, providing esse...
Overnight oats meyveli
Bu tabakta yulaf ezmesi, çilek, yaban mersini, chia tohumu, fıstık ezmesi ve süt bulunuyor. Bazı değ...
Mixed Grains and Potato
A simple meal combining rice, couscous, and potato provides moderate protein and carbohydrates with ...
sopa de verduras y pan
Sopa de verduras con zanahoria, papa y caldo de verduras, acompañada de pan integral. Los valores so...
Tavuklu Akdeniz Salata
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, nohut, zeytin, domates, salatalık, kırmızı biber ve karışık yeşillik ...
Pierś z indyka z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z piersi z indyka (210 g), ziemniaków (150 g) oraz mieszanki warzyw (300 g), w ty...
Salmón con ñoquis y vegetales
Plato nutritivo con salmón a la plancha, ñoquis de papa, champiñones salteados y brócoli al vapor. R...
Salmon & Veggie Salad
A nutritious meal of boiled salmon rich in protein and healthy fats, combined with olive oil sautéed...
Carne molida con plátano
Plato con carne molida de res salteada con pimientos, guisantes y cebolla, acompañado de plátano mad...
Tomato Spaghetti
This meal consists of spaghetti, cherry tomatoes, and olive oil. Estimated values for each ingredien...
ramen z wieprzowiną
To ramen z makaronem, bulionem sojowym, plastrami wieprzowiny, jajkiem marynowanym, zieloną cebulką,...
Salade poulet et yaourt fruits
Repas composé d'une salade avec œufs durs, haricots verts, poivrons jaunes et blanc de poulet grillé...
Carne com legumes e refri
A refeição inclui carne moída com milho, brócolis cozido, batata assada, salada de alface com tomate...
Riz et agneau au curry
Ce plat contient du riz blanc et sauvage, des poivrons grillés rouges et jaunes, de l'agneau au curr...
Riz blanc au thon à l'huile et filet d'huile d'olive
Plat composé de riz blanc, thon à l'huile en conserve et filet d'huile d'olive, riche en protéines e...
Kött med potatis och ost
Måltiden består av kokt potatis, en bit nötkött med smält ost och tomat ovanpå samt lite sås. Vissa ...
Stuffed flatbread slice
This is a slice of stuffed flatbread, likely filled with mashed potatoes and cheese. Nutritional val...
pasta con queso
Plato de pasta penne cubierto con mezcla de quesos cheddar y mozzarella. Valores estimados, algunos ...