High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kaffee mit Kollagen
Diese Mahlzeit besteht aus einer Tasse schwarzem Kaffee und einem Beutel geschmacksneutralem Kollage...
Kanapki z szynką i warzywami
Kanapki z chlebem wieloziarnistym, szynką parmeńską, sałatą, ogórkiem, szczypiorkiem i masłem. Warto...
yogur con plátano y granola
El plato contiene yogur griego natural, plátano en rodajas y granola de avena con cacao. Rico en pro...
Yoghurt with Granola and Fruit
A nutritious breakfast with high protein from fat-free Greek yogurt, moderate carbs from fruit and g...
Омлет з лососем та ківі
Ця страва складається з омлету з овочами, копченого лосося, свіжого огірка, квашеної капусти з моркв...
Творог с вареньем и сметаной
В блюде творог, немного сметаны и варенье. Значения для сахара и некоторых нутриентов оценены, при о...
Котлета с овощами
На тарелке котлета из говядины, жареный кабачок, свежий огурец и помидоры черри. Значения для сахара...
boisson végétale
Les valeurs nutritionnelles sont basées sur 100 ml de boisson végétale. Les ingrédients spécifiques ...
Soupe de floraline avec une gousse d ail et une tranche de jambon cuit
Soupe chaude à base de floraline, assaisonnée avec du sel et de l'ail, enrichie d'une tranche de jam...
Toast cu ou și pesto
Felie de pâine integrală cu brânză proaspătă, pesto și un ou prăjit deasupra. Valorile sunt estimati...
Torrada com ovo e requeijão
A refeição consiste em duas fatias de pão integral com requeijão e ovo mexido. Os valores nutriciona...
jogurt z musem jabłkowym
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, musu jabłkowego i miodu. Wartości odżywcze są oszacowane n...
Сендвіч з сиром та яблуком
На тарілці сендвіч з пшеничного хліба з хумусом і скибочками сиру чеддер, а також нарізане яблуко. Д...
Ostsmörgås med grönsaker
En smörgås med fullkornsbröd, ost, paprika, sallad och smör. Vissa värden är uppskattade och kan var...
Schoko Shake
A sweet chocolate shake providing moderate protein and carbs with a high sugar content, moderate fat...
Veggie noodle plate
This meal consists of noodles topped with a mix of stewed vegetables (potato, carrot, bell pepper), ...
Piatto piccolo di agnolotti
Small serving of agnolotti pasta with meat and cheese filling, providing moderate protein and carboh...
Tostada de jamón y queso
Tostada de pan integral con queso, jamón cocido, un poco de aceite de oliva y pimentón. Los valores ...
Part de quiche
Tranche de quiche classique composée d'œufs, de fromage, de pâte brisée et de crème fraîche. Les val...
Toastet ostesmørbrød
Dette er et toastet ostesmørbrød med hvitt brød, ost, tomat, agurk, salat og litt smør. Noen verdier...
макароны с солеными огурцами
Блюдо состоит из отварных макарон, двух соленых огурцов, ложки сметаны и ломтика ржаного хлеба. Неко...
Romige rijstschotel
Dit gerecht lijkt een romige rijstschotel met witte rijst, roomkaas, kruiden en boter. Sommige waard...
Cereal with jam & toast
Meal includes cornflakes with milk and strawberry jam, two slices of white bread, and a slice of che...
Smörgås och Semla
A combination of a sandwich and a semla pastry providing moderate protein, high carbs and fats, with...