High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Veggie Plate
A balanced meal with grilled chicken, fish, mashed sweet potatoes, green beans, and corn. Nutritiona...
Poulet et pâtes nature
Ce plat contient du blanc de poulet et des spaghettis nature. Les valeurs pour le sucre sont estimée...
Brochettes de poulet et salade
Ce plat comprend deux brochettes de blanc de poulet grillé avec une sauce au yaourt, accompagnées d'...
Brochettes et salade grecque
Ce plat comprend deux brochettes de poulet grillé accompagnées d'une salade grecque composée de lait...
Rice & Taco Beef Bowl
A balanced dish with rice and seasoned ground beef, offering high protein and moderate carbs, enhanc...
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu file de somon la cuptor cu crustă de pesmet și verdeață, servit cu orez alb fiert, sos d...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås bestående av spagetti, nötfärs och tomatsås. Värden för socker ä...
Kotlet z sałatką
Danie składa się z panierowanego kotleta schabowego oraz sałatki z pomidorów, awokado, cebuli czerwo...
Pollo con garbanzos y ensalada
Plato compuesto por muslo de pollo asado, garbanzos cocidos, ensalada de lechuga y tomate cherry con...
Macrou la grătar cu sos de roșii
Farfurie cu macrou la grătar (aprox. 150gr) și sos de roșii (aprox. 50gr). Valorile pentru carbohidr...
Kyckling med sallad
Måltiden består av ugnsstekt kycklinglår med skinn, isbergssallad, gurka, tomat och en majonnäsbaser...
Kyllingsalat med kål
En frisk salat med grillet kylling, kål, tomater, rødløk, paprika, mais og en majonesbasert dressing...
Курица с картошкой и салатом
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки, картофеля, свежего салата из огурцов, помидоров и зелени...
Spagetti med köttfärs
En tallrik med spagetti toppad med köttfärssås innehållande kikärtor och tomatsås, serverad med en h...
Udka z kurczaka z ziemniakami
Posiłek składa się z dwóch pieczonych udek z kurczaka oraz smażonych plasterków ziemniaków. Wartości...
Izgara somon ve sebzeler
Bu tabakta ızgara somon ve çeşitli sebzeler (kabak, havuç, yeşil fasulye, patlıcan) yer almakta. Seb...
Ensalada de garbanzos
Ensalada nutritiva con garbanzos, atún, huevo, tomate y ricota.
Φακές με αυγά και παξιμάδι
Το γεύμα περιλαμβάνει φακές, βραστά αυγά με μυρωδικά και ελαιόλαδο, καθώς και παξιμάδι ολικής. Οι θε...
Spagetti med köttfärssås
Måltiden består av spagetti, köttfärssås, riven ost och fetaost. Vissa näringsvärden är uppskattade ...
Wołowina z czarnym ryżem
Posiłek zawiera czarny ryż, gotowaną kukurydzę, wołowinę i majonez. Wartości odżywcze oszacowane na ...
Riz sauté et poulet
Plat composé de riz sauté avec légumes, œufs, jambon et poulet grillé. Certaines valeurs estimées en...
Carne con papas y arepas
Plato con carne de res salteada con zanahoria y cebolla, acompañado de papas hechas en freidora de a...
ساندويتش وبودينغ بروتين
الوجبة تحتوي على ساندويتش محمص مع الجبنة والمرتديلا، بالإضافة إلى بودينغ عالي البروتين. بعض القيم ال...
Pasta mit Schinken
Das Gericht besteht aus Fusilli-Nudeln, gewürfeltem Kochschinken, geschmolzenem Käse, Zwiebeln und e...