High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Calamari
Grilled calamari is a lean, high-protein seafood option with very low carbs and moderate calories.
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Protein Shake
This is a protein shake made with 30g banana strawberry whey protein powder and 250g Alpro plant pro...
avena con frutas
Un tazón de avena cocida con leche, cubierto con arándanos y melocotón, enriquecido con proteína en ...
Huevos cocidos y café
Plato de huevos cocidos (aprox. 5 huevos), café negro y un poco de pimienta negra. No se observan az...
Chicken cottage salad
A protein-rich salad with chicken breast, cottage cheese, avocado, banana slices, pumpkin seeds, and...
Chicken with potatoes
Grilled skinless chicken drumsticks served with boiled potatoes and a splash of lemon juice with a s...
Ensalada con carne, verduras y puré de papas
Ensalada nutritiva con verduras frescas, carne hervida con pimentón y puré de papas, rica en proteín...
Gekochte Eier Teller
Der Teller enthält drei gekochte Eier. Keine weiteren Zutaten sind sichtbar. Nährwerte wurden geschä...
Ris, ägg, kycklinglever
Måltiden består av ris, kokta ägg, kycklinglever och blandade grönsaker (ärtor, morötter, okra). Vär...
Кебаб с овощами
Блюдо состоит из говяжьего кебаба, свежих овощей (помидор, огурец, лук) и томатного соуса. Значения ...
Омлет с прошуто и маслини
Ястие с омлет от яйца и шунка, гарнирано с прошуто и зелени маслини. Някои стойности са приблизителн...
Omelett med cottage cheese
Retten består av omelett laget med egg og stekt i olje, toppet med cottage cheese, servert med avoka...
Rostade rotfrukter med biff
Måltiden består av rostade rotfrukter (morot, rödbeta, potatis), biff och en klick senapssås. Värden...
Mic dejun cu ouă și brânză
Această masă conține ouă prăjite, brânză albă și o felie de pâine prăjită integrală. Valorile nutriț...
Zalm met aardappelen en saus
Deze maaltijd bestaat uit zalmfilet, gekookte aardappelen en een romige saus. De voedingswaarden zij...
sopa con carne y tortilla
Sopa casera con carne de res sin grasa visible, arroz, frijoles, aguacate, crema, tortilla de maíz, ...
Jajecznica z warzywami
Posiłek składa się z jajecznicy, ogórka, pomidora, kromki chleba z serkiem śmietankowym oraz pieczon...
gustare rece cu legume și carne
Cutie cu ouă fierte, roșii cherry, castraveți, măsline negre, brânză feta, cabanos și cârnați semius...
Riz au poulet et pois chiches
Plat composé de riz basmati, morceaux de poulet, pois chiches, oignons et huile végétale. Certaines ...
Costilla con puré de calabaza
El plato contiene costilla de res asada, puré de calabaza y una pequeña porción de salsa criolla. Lo...
Rice with fish and dumpling
Meal includes white rice, grilled mackerel, cooked salmon, and a pork dumpling. Nutritional values a...
Poulet au curry avec riz
Plat composé de riz basmati, poulet, crème fraîche, oignon, épices curry et huile de tournesol. Les ...
Petit déjeuner anglais
Un petit déjeuner anglais composé d'œufs frits, bacon, haricots blancs, croissants, yaourt au chia a...