Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Frango com legumes
Prato composto por peito de frango grelhado e uma mistura de legumes cozidos (repolho, brócolis, cen...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Deux bananes
Le repas contient deux bananes moyennes, estimées à 240g au total. Les valeurs nutritionnelles sont ...
2 Almonds and 2 Walnuts
A small serving of almonds and walnuts providing healthy fats, moderate protein, low carbs, and a na...
Greek Yogurt 2%
This meal consists of a single serving (150g) of 2% fat Greek yogurt, which is high in protein and l...
Poulet légumes purée
Assiette composée de blanc de poulet rôti, purée de pommes de terre, légumes sautés (courgette, toma...
Supă cu găluște
Supă clară de pui cu morcovi și o gălușcă de griș. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot...
Nuez de la India en mano
La imagen muestra aproximadamente 15 gramos de nuez de la india (anacardos) en la palma de una mano....
Pollo asado y ensalada de legumbres
El plato contiene una pechuga de pollo asada y una ensalada de legumbres con garbanzos, frijoles, ma...
Pui cu legume și ciuperci
O porție de pulpă de pui la cuptor cu ciuperci, morcovi, roșii și ceapă, gătite cu puțin ulei. Valor...
Pan integral con huevos y jugo
Dos rebanadas de pan integral con dos huevos estrellados sin aceite y un vaso de jugo de cereza ofre...
Kvarg and Whey Protein Mix
A high-protein, low-fat mix of natural quark and whey protein ideal for muscle recovery and low in s...
salmón con verduras
Plato compuesto por salmón a la plancha, champiñones rellenos con queso azul, y rodajas de calabacín...
Oatmeal with Milk
A simple bowl of oatmeal made with rolled oats and milk. Estimated values based on visible ingredien...
Seelachsfilet mit Kartoffeln
Seelachsfilet with boiled potatoes and mixed vegetables providing a balanced meal rich in protein an...
Salată cu ton și legume
Salată cu ton, salată verde, castravete, roșii cherry, ceapă roșie, brânză feta, măsline negre și ul...
Rågsmörgås med räkor
A nutritious rye bread sandwich with shrimp and salad providing a good balance of protein and fiber ...
Vaso de jugo de naranja
Un vaso de 240 gr de jugo de naranja fresco, bajo en grasas y proteínas, rico en carbohidratos y azú...
2 Huevos Duros
Dos huevos duros aportan una buena cantidad de proteínas y grasas saludables con muy pocos carbohidr...
Keso i skål
Denna måltid består av cirka 100 gram keso. Alla näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan s...
Petit déjeuner saumon
Petit déjeuner composé de pain grillé energus, truite fumée, mousse de lait, miel, cannelle et café....
Desayuno con huevo y aguacate
Plato de desayuno con huevo revuelto, aguacate, carne de res y queso fresco. Valores estimados; algu...
Гречка с курицей и салатом
Блюдо состоит из куриного бедра, гречки, свежих помидоров, рукколы и газированного напитка. Значения...
Knäckebröd med frön
En bit knäckebröd med blandade frön. Värden för socker är okända och satt till 0. Näringsvärden är u...