Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Brocheta Pollo y Verduras
Brocheta de pollo con verduras a la plancha, alta en proteínas, moderada en carbohidratos y grasas s...
Whey Isolate Strawberry
This is a serving of strawberry-flavored pure whey protein isolate (30g), low in fat and sugar, with...
Azeite Extra Virgem
4ml of extra virgin olive oil, rich in healthy fats and calories, no protein or carbs.
Fisk med grönsaker
En hälsosam måltid med vit fiskfilé, kokta morötter, potatis, broccoli och en sallad med tomat och r...
овощи с ветчиной
На тарелке нарезанная морковь, огурец и ломтики ветчины. Значения для сахара и некоторых макроэлемен...
Grilled Squid Salad
A grilled squid salad with cherry tomatoes, cucumber, avocado, mustard sauce, and black garlic paste...
Omelette con guacamole
Omelette hecho con huevo, jamón y jitomate acompañado de guacamole. Los valores son estimados y algu...
Poêlée de poireaux
Plat simple à base de poireaux sautés dans de l'huile végétale. Valeurs estimées, certains ingrédien...
rebanada de pastel
Una rebanada de pastel sin mantequilla, elaborada con un plátano entero, harina de avena y un huevo....
Yoghurt med granola
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, granola och kokosflingor. Vissa ingredienser kan ha ...
Pulpo con papas
Plato de pulpo con papas cocidas y pimentón en polvo. Valores estimados, sin ingredientes ocultos vi...
Courgettes au four et Court Bouillon
A nutritious dish combining baked courgettes and a light fish court bouillon, rich in protein, low i...
Courgette au four et court bouillon
A light dish featuring roasted courgette paired with a flavorful fish broth, rich in protein and hea...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z dodatkiem masła ziołowego. Danie zawiera 250 g porcji i jest źródłem b...
gotowane ziemniaki
Danie składa się z 200g gotowanych ziemniaków, dostarczających 140 kcal, 4g białka i 32g węglowodanó...
Grilled Chicken Strips
This meal consists of grilled chicken breast strips, estimated at 120 grams. The nutritional values ...
Ägg- och grönsakssallad
En fräsch sallad med hårdkokt ägg, tomat, romansallad, fetaost och lite senap. Värden för socker och...
Ciorbă de legume cu carne
Această ciorbă conține carne de vită, legume (morcovi, ceapă, ardei gras, roșii), verdețuri, apă, ar...
Hallon med yoghurt
En skål med hallon och naturell yoghurt. Värden för socker är uppskattade och vissa näringsvärden ka...
Desayuno mixto saludable
Comida compuesta por huevo frito, jamón de pavo, pan integral, pera picada y un batido verde. Alguno...
Lenguado a la plancha
Plato de lenguado a la plancha con ajo y aceite de oliva. No contiene azúcares añadidos. Valores est...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Frukost med yoghurt & knäcke
Måltiden består av banan, naturell yoghurt, fullkornsflingor, knäckebröd med ost och gurka samt avok...
Pistachio Keso Shake
A high-protein meal with moderate carbs and healthy fats from pistachios combined with low-fat cotta...