Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Grönsaksfat
Tallriken innehåller riven morot, broccoli och vitkål. Alla näringsvärden är uppskattade och vissa v...
Avena con fresas y yogur
Este plato contiene avena, fresas y yogur natural. Los valores son estimados y algunos ingredientes ...
Granatäpple och clementin
En skål med granatäpplekärnor och en skalad clementin. Näringsvärden för protein, kolhydrater och fe...
Mandarinapelsin
En medelstor mandarinapelsin på cirka 100 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera något. ...
Sötpotatis
En medelstor sötpotatis på cirka 130 gram. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittliga da...
Grönsaksfat
En enkel och hälsosam grönsaksrätt med gröna ärtor, tomat och gurka. Värden för socker och fett är u...
Βρώμη με μπανάνα και μύρτιλα
Ένα μπολ βρώμης με φέτες μπανάνας, μύρτιλα, λίγη κανέλα και μέλι. Οι τιμές είναι εκτιμήσεις, το νερό...
Sliced persimmon
This meal consists of one whole persimmon (about 200g) cut into quarters. All nutritional values are...
Banana snack
This meal consists of a single medium banana, approximately 118 grams. Nutritional values are based ...
jugo natural de 7 frutas
Jugo natural elaborado con 7 frutas, sin azúcar añadida, alto en carbohidratos naturales, libre de g...
Limonade
Hausgemachte Limonade mit Wasser und dem Saft von zwei ausgepressten Zitronen, ohne Zuckerzusatz.
mate tradicional
Infusión tradicional sudamericana hecha con yerba mate y agua caliente. Valores nutricionales bajos,...
Frutas frescas mixtas
Una mezcla de arándanos y uvas rojas frescas. Valores estimados basados en cantidades visuales. No s...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Ensalada de lechuga con salmón al vapor
Ensalada ligera con lechuga (60g) y salmón al vapor (73g), rica en proteínas y baja en carbohidratos...
Batido de proteína
Este batido contiene aislado de proteína de suero con 106 calorías, 24g de proteína, 1g de carbohidr...
Snack
A natural, unprocessed snack rich in carbs and potassium with minimal fat and protein, providing qui...
Chicken Breast & Boiled Eggs
This meal consists of two boiled eggs and one portion of tender chicken breast. All nutritional valu...
Orta boy muz
Bu öğünde yaklaşık 120 gramlık bir orta boy muz bulunmaktadır. Muzun kalorisi, protein, karbonhidrat...
Banane entière
Une banane entière d'environ 120g. Valeurs estimées selon une banane moyenne. Aucun autre ingrédient...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Ένα υγιεινό πρωινό με γιαούρτι, ψωμί ολικής άλεσης, σπόρους chia, ρόδι και μύρτιλα. Ορισμένες τιμές ...
Banana
This meal contains a single banana (about 120g). All nutritional values are estimated for a medium b...
fresas frescas
Una porción de fresas frescas (400gr) con bajo contenido en grasas y alto en vitamina C. Valores est...
Green Apple Seed Salad
A fresh salad with spinach, green apple slices, pumpkin seeds, corn, black olives, and red pepper. A...