Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Bulgur with yogurt
This meal consists of cooked bulgur wheat, plain yogurt, and a small amount of olive oil. Nutritiona...
Mic dejun rapid proteic
Această masă conține brânză cottage, o banană și un baton proteic cu napolitană și ciocolată. Valori...
Kanapki z sałatą i serem
Posiłek składa się z dwóch kanapek bez pieczywa, z sałatą, szynką, serem żółtym i papryką. Brak piec...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
Tostada con plátano
Tostada con mantequilla de maní y rodajas de plátano. Valores estimados; algunos datos pueden estar ...
Chicken Tikka Skewers
Grilled chicken tikka skewers marinated in yogurt and spices, served with charred bell peppers. Some...
Яичница с овощами и лавашом
На тарелке жареные яйца, ломтики помидора, красный редис, сыр с плесенью, лаваш и листовой салат. Зн...
Huevos a la mexicana con tortillas
Plato típico mexicano con huevos revueltos a la mexicana (huevo, jitomate, chile), dos tortillas de ...
Avocado Turkey Toast
Deze maaltijd bestaat uit een sneetje volkorenbrood, plakjes avocado, kalkoenfilet en een kleine hoe...
Tostada con plátano y café
Tostada con plátano, mantequilla de maní, semillas mixtas y miel acompañada de café con leche. Algun...
Lamb & Basmati Meal
A hearty meal with lamb rich in protein and fat, paired with carb-heavy basmati rice, a fresh salad,...
Tortilla y pechuga
La comida consiste en 300 gramos de tortilla de patata y 120 gramos de pechuga de pollo a la plancha...
Balanced Daily Meals
Рацион включает богатые белком и сбалансированные по углеводам и жирам блюда с разнообразием источни...
Ensalada con pollo y aderezo
Ensalada con pechuga de pollo a la parrilla, aguacate, tomates cherry, maíz dulce y aderezo cremoso....
Avocado Burrata Bowl
This meal includes avocado, cherry tomatoes, burrata cheese topped with pesto, and whole grain bread...
Rizzoto cu pui rotisat
A meal with 250g risotto and 300g roasted chicken providing high protein, moderate carbs, and modera...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Carne con ensalada
El plato contiene carne de res asada, huevos revueltos con elote y una ensalada fresca con zanahoria...
Steak haché et haricots
Ce plat contient du steak haché de boeuf et des haricots verts. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Yaourt grec
Yaourt grec riche en protéines, peu sucré, favorise la digestion et apporte des probiotiques naturel...
Pistagenötter i skål
En liten skål med pistagenötter (ca 30 gram). Näringsvärden är uppskattade för denna mängd. Inga and...
Potatoes with fish & cabbage
Meal includes boiled potatoes, cooked salmon, steamed cabbage, and a cream-based sauce. Nutritional ...
Bean soup with bread
Meal includes white bread, fresh chopped tomatoes, and a bowl of bean soup. Nutritional values are e...
Dátil entero
El dátil entero es una fruta seca rica en azúcares naturales y carbohidratos, sin contenido signific...