Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Jollof rice with chicken, eggs, salad
This meal contains jollof rice, grilled chicken, boiled eggs, and a fresh salad with lettuce, carrot...
Jogurt z bananem i musli
To danie składa się z jogurtu naturalnego, banana i musli. Wartości odżywcze są oszacowane na podsta...
Pasta with Chicken Meat Sauce
A balanced 570g serving of fusilli pasta with chicken meat sauce and parmesan, offering moderate cal...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine moderate, carboidrati complessi e semi nutrienti, ideale per energ...
Té y Taco de Tortilla Francesa
A light meal consisting of black tea and a French-style egg tortilla served in a tortilla wrap, prov...
plátano con granola y leche
Un tazón de desayuno con plátano en rodajas, granola, leche vegetal, pasas y coco seco. Algunos valo...
Colazione
Colazione bilanciata con avena, frutti di bosco e semi nutrienti, ricca di proteine e fibre, con poc...
Poulet et couscous
Un plat simple composé de couscous, de morceaux de poulet, d'herbes et d'un filet d'huile d'olive. L...
Poulet pané cuit au four
Blanc de poulet pané et cuit au four, apportant une bonne source de protéines maigres avec une quant...
Estofado con arroz
Estofado con 150gr de carne y 300gr de arroz blanco cocido, alto en proteínas y carbohidratos, moder...
I Birckabulle
I Birckabulle is a moderate calorie meal combining flour, butter, milk, and water, providing a balan...
Kaffee mit Hafermilch
A low-calorie coffee drink combined with oat milk, providing moderate carbs and protein, low in fat ...
Toast och ägg
A simple meal of toasted bread and a cooked egg, providing moderate protein and fats with carbohydra...
Pasta med kött
A balanced meal of pasta with ground meat and tomato sauce, providing moderate protein, carbs, and f...
Smörgås med sallad
Måltiden består av två smörgåsar med rågbröd, räkor, majonnäs, lime, köttbullar och rödbetssallad sa...
œufs et légumes gratinés
Ce repas contient des œufs durs, du brocoli cuit et un gratin avec du fromage râpé. Les valeurs nutr...
Rice with chicken & salad
Meal includes rice with chicken breast, a fresh tomato and cucumber salad, and slices of white bread...
Köttfärs med grönsaker
En hälsosam måltid med nötfärs, spenat, majs, morötter, vita bönor och tomatsås. Vissa näringsvärden...
Tea with Sweetener & Tortillas
A low-calorie meal consisting of unsweetened tea with artificial sweetener and two corn tortillas pr...
Licuado con banana y pan
Un licuado energético con leche, banana y una rodaja de pan con mermelada, alto en carbohidratos y a...
Fruit and Protein Snack
A balanced snack combining fresh fruit providing natural sugars and carbs with a protein bar supplyi...
Sopa de gallina criolla
Sopa tradicional con gallina criolla, yuca, cilantro y caldo. Algunos valores estimados por falta de...
Steak mit Kartoffeln
Das Gericht besteht aus gekochten Kartoffeln (ca. 200g) und einem Stück Rindersteak (ca. 120g). Nähr...
Американо з молоком
Американо с молоком содержит мало калорий, содержит белки и кальций, умеренное количество сахара из ...