Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Sandwich met kip, kaas, frischkäse en avocado
Ein Sandwich aus Vollkornbrot mit Hähnchenbrust, Frischkäse 0,1 % Fett, Avocado und Käse. Die Nährwe...
Pasta med köttfärssås & grönsaker
Måltiden består av fusilli pasta, köttfärssås (nötfärs, morot, tomatsås), färsk tomat och broccoli. ...
pasta ragu
Pasta senza glutine con ragù di carne, ricca in proteine e carboidrati, bilanciata ma con grassi mod...
Gebakken eieren en kip
De maaltijd bestaat uit drie gebakken eieren en een stuk gegrilde kipfilet. Geen zichtbare groenten ...
Fylld aubergine med kål
Måltiden består av ugnsbakad aubergine fylld med nötfärs och krossad tomat, serverad med rostad vitk...
Desayuno con huevo, jamón de pavo y arepa con queso
El plato contiene tres huevos revueltos, tres rebanadas de jamón de pavo y una arepa con queso. Es u...
Volkorenbrood met avocado en gerookte zalmsalade
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood, avocado en gerookte zalmsalade. De voedingswaarden zijn geb...
Vaso de leche
Un vaso de leche entera (aprox. 240 gr). Todos los valores nutricionales son estimados para leche en...
Rice, beef mince, broccoli
This meal contains white rice, ground beef mince, broccoli, and a small portion of mixed vegetables ...
Obiad
Lekki, domowy rosół z makaronem, bogaty w białko, umiarkowaną ilość węglowodanów i niewielką ilość t...
Salată penne cu ton
O salată nutritivă ce combină carbohidrații din penne cu proteinele de înaltă calitate din ton, plus...
Eggs with Veg Soup & Bread
Meal consists of 2 eggs, ~200g vegetable soup and 80g white bread, providing moderate protein, carbs...
Barra de proteína
Barra de proteína con 21g de proteína, 22g de carbohidratos (incluyendo 12g de fibra y 1g de azúcar)...
Wrap à la dinde et légumes
Wrap composé de tortilla de blé, dinde tranchée, carottes râpées, laitue, oignon rouge, fromage râpé...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y trozos de jamón serrano. Valores estimados, algunos datos p...
Tagliatelle with Mushrooms and Mint Tea
A light meal of tagliatelle pasta with porcini mushrooms, accompanied by sweetened mint tea providin...
cubos de tortilla variada
Plato de cubos de tortilla española con huevo, espinaca y jamón. Queso eliminado. Valores estimados ...
Huevos con champiñones
Revuelto de huevo con champiñones cocinado con un poco de aceite. Valores estimados visualmente; alg...
Pancar Yoğurtlu Sosis
Bu yemek, pancar ve soğanın doğal karbonhidratları ile frankfurter sosisin protein ve yağ içeriğini ...
Yarım Dilim Çekirdekli Ekmek
Half slice of bread with sunflower and pumpkin seeds, providing moderate protein, carbs and fats wit...
Biff med ägg och grönsaker
En balanserad måltid med biff, kokt ägg, avokado, rostade rotfrukter och lite chilisås. Vissa värden...
sopa de fideos y verduras
Sopa ligera con fideos, apio, ajo, cilantro y caldo de verduras. Algunos valores estimados por falta...
Sandwich au poulet demi baguette
Un sandwich maison composé d'une demi-baguette croustillante avec du poulet cuit riche en protéines,...
Sandwich au poulet baguette
A chicken baguette sandwich providing a balanced source of protein and carbohydrates, moderate in fa...