Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Bönsoppa med grönsaker
Soppan innehåller blandade bönor, tomat, paprika, lök, kyckling och olja. Vissa värden är uppskattad...
Tortilla de 2 huevos con bonito
A protein-rich Spanish-style omelette featuring eggs and tuna, low in carbohydrates and sugars, with...
Fromage blanc compote amandes
A light snack combining creamy fromage blanc, sweet fruit compote, and crunchy almond powder, provid...
Vegetarian Sandwich
A vegetarian sandwich with whole grain bread, lettuce, tomato, cucumber, cheese, and mayonnaise. Som...
Bacalao al pilpil y arroz
Bacalao al pilpil is a traditional Spanish cod dish cooked with olive oil and garlic, providing high...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden innehåller kycklingbröst, brunt ris, majs, gröna ärtor och en okänd sås. Näringsvärden för ...
Penne med tomatsås
En klassisk pastarätt med penne, krossade tomater, körsbärstomater och lite olivolja. Värden för soc...
Pasta con Pollo y Vegetales
Comida alta en proteínas y carbohidratos, con bajo contenido de grasas, ideal para energía y recuper...
Bitter Cikokata 10g
A 10 gram serving of bitter cikokata provides a low-calorie, low-fat source of carbohydrates with mi...
Café con leche y pan con queso
Una porción ligera con café con leche, pan integral y queso mozzarella que aporta proteínas moderada...
стейк с гарниром
Блюдо состоит из говяжьего стейка, картофеля фри, брокколи, эдамаме, кетчупа и томатного соуса. Знач...
Vaso de leche
Un vaso de leche entera (aprox. 240 gr). Todos los valores nutricionales son estimados para leche en...
Arroz, frijoles y carne
Plato compuesto por arroz blanco, frijoles negros, carne de cerdo y vegetales salteados como pimient...
4 huevos con tortilla
Comida rica en proteínas y carbohidratos complejos, baja en azúcares, con grasas saludables provenie...
Kycklingris med kikärtor
En tallrik med basmatiris, kycklingbröst, kikärtor och kryddor. Värden för socker och vissa ingredie...
vaso de leche
Un vaso de leche entera (aproximadamente 240gr). Todos los valores nutricionales se basan en estimac...
Grönsakspizza tunnbröd
En tunnbrödspizza toppad med vegetarisk färs, riven ost, ruccola, körsbärstomater och röd paprika. V...
Chicken skewers with mash
This meal includes chicken skewers, mashed potatoes, roasted mixed vegetables, spinach leaves, and a...
Pão com Ovo Frito
A simple meal of fried egg served in bread providing moderate protein, carbs and fats with a balance...
Injera med shiro
Måltiden består av injera, shiro (kikärtsgryta) och en grönsallad med gurka och rödlök. Näringsvärde...
Garnelen Pasta
Ein Teller Spaghetti mit Garnelen, Kirschtomaten, geriebenem Parmesan und einem Spritzer Olivenöl. E...
Lentils with yellow rice and fried kale
A vegetarian meal with yellow rice, cooked lentils, and fried kale, offering balanced protein, carbo...
Arroz, feijão, bife e legumes
A balanced meal with rice, beans, beef and veggies providing high protein, moderate carbs and health...
Peanut Protein Bar
This is a high-protein, low-sugar peanut butter flavored bar with approximately 200 calories. Some i...