Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Tostadas con lomo y tomate triturado
Tostadas de pan integral con tomate triturado y lomo. Aportan buena cantidad de proteína magra, carb...
Протеинова гранола с банан
Ястието съдържа протеинова гранола с фъстък и какао, банан и възможно кисело мляко. Калориите и макр...
Жареные яйца
Жареные яйца содержат высококачественный белок и жиры, низкое количество углеводов и сахара. Хороший...
Vollkornbrot mit Cheddar
Eine nahrhafte Mahlzeit aus Vollkornbrot und Cheddar Käse, die ausreichend Protein, Kohlenhydrate un...
Roggenmischbrot Slices
Four slices (160g) of rye mixed bread providing a moderate amount of protein and carbohydrates with ...
творог со сметаной
На фото творог со сметаной, примерно 100 г творога и 40 г сметаны. Значения для сахара и других ингр...
Mini pizzas caseras
Mini pizzas caseras preparadas con pan pita keto, queso mozzarella, tomate y jamón. Opciones bajas e...
Lanche com Pão Italiano
Lanche leve com pão italiano, tomate e cebola, com baixo teor de gorduras e boa fonte de carboidrato...
Arroz, carne e legumes
Prato composto por arroz integral, carne cozida desfiada com batatas, omelete com tomate, legumes va...
Sopa de legumes com pão
Sopa de legumes com cenoura, batata, macarrão e caldo de legumes, acompanhada de pão francês. Alguns...
250g of Bread
250 grams of bread providing 675 calories, mostly from carbohydrates, with moderate protein and low ...
Arroz con albóndigas y habichuela
Plato balanceado con arroz, albóndigas, habichuelas y ensalada verde, rico en proteínas y carbohidra...
Rice Cakes with Cheese & Salami
Two rice cakes with Philadelphia cheese and salami, served with Greek yogurt mixed with ISO 100 prot...
Pain de Viande, Potato & Salad
Balanced meal with meatloaf, boiled potatoes, and salad with tomatoes, providing good protein, moder...
Dinde vapeur sauce miel poivre
Repas vapeur à base de dinde, pommes de terre, patates douces, sauce miel et poivre, et canneberges ...
Pain multigrains ambré
Valeurs estimées pour 2 tranches (53g) de pain multigrains ambré. Certains ingrédients ont des valeu...
Omelett med skinka
Omelett med 3 ägg och 150g kokt skinka, rik på protein och fett, låg på kolhydrater.
Sparribbs with Klyftpotatis & Veg
A balanced meal with sparribbs providing high protein and fat, complemented by carb-rich klyftpotati...
Lanche Whey
Shake rico em proteína, baixo em carboidrato e gordura, ideal para recuperação muscular e controle d...
Pollo con ensalada y plátano
El plato contiene pollo cocido, plátano hervido y una ensalada con lechuga, repollo, aguacate, tomat...
Två äpple och bröd
Två äpplen och en skiva fullkornsbröd ger en måltid rik på kolhydrater och fibrer med en måttlig män...
Poulet et légumes rôtis
Ce repas contient du blanc de poulet grillé, des pommes de terre rôties, des courgettes et un filet ...
Kylling med ris og bønner
Retten inneholder kyllinglår uten skinn, langbønner og jasminris. Næringsverdiene er estimert basert...
Tortillas de arroz con queso
This meal consists of 2 rice tortillas and 2 slices of mozzarella cheese accompanied by a cup of bla...