Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Arroz con pollo
Plato de arroz con pollo, pimiento verde, cebolla y aceite de oliva. Algunos valores estimados por a...
Vegetable Rice Mix
A simple vegetable rice dish made with basmati rice, carrots, green bell pepper, onion, and a small ...
Fitnes Muz Çacolu
A healthy energizing meal with banana, chocolate, yogurt, and honey offering a balanced mix of prote...
Potato chickpea soup
A warm soup made with potatoes, chickpeas, and a seasoned broth. Nutritional values are estimated; s...
Gulasz z ziemniakami i surówką
Posiłek składa się z duszonej wołowiny, gotowanych ziemniaków oraz surówki z kapusty kiszonej, march...
Couscous œufs salade
Ce plat comprend du couscous, des œufs durs, des pommes de terre, des pois chiches, une salade compo...
Stuffed zucchini with yogurt
This meal consists of stuffed zucchini with rice and ground beef, served with plain yogurt. Nutritio...
café au lait à la chicorée
Une tasse de chicorée au lait entier, sans sucre ajouté, avec des sucres naturellement présents dans...
Espaguetis con pesto y cerdo
Plato compuesto por espaguetis con salsa pesto, queso parmesano rallado y carne de cerdo cocida. Val...
Boeuf et pommes de terre
Plat composé de steak de boeuf, pommes de terre bouillies, persil, poivre noir et un peu d'huile. Le...
Truthahn Schnitzel mit Gemüse
A balanced meal featuring protein-rich turkey schnitzel, starchy potatoes, grilled vegetables, and h...
Café da manhã com pão, ovos, suco
Café da manhã equilibrado com ovos como fonte de proteína e gordura saudável, pão francês com reduçã...
Dessert
Une orange riche en vitamine C et fibres, associée à des noix apportant bonnes graisses et protéines...
Deser twarogowy pistacjowy
Deser twarogowy o smaku pistacjowym z wysoką zawartością białka. Zawiera twaróg, pistacje, substancj...
Groente Gyoza
Deze groente gyoza bevat een mix van groenten, gyozadeeg, sojasaus en plantaardige olie. Sommige voe...
Fettuccine with Tomato Cream Sauce
Fettuccine pasta served with a light tomato and creamy sauce, providing moderate protein and carbs w...
Chicken and Rice Soup
A light, protein-rich chicken and rice soup with moderate carbs and low fat, featuring vegetables fo...
Volkoren brood met smeersel en ei
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkoren brood met paprikaspread en een gekookt ei. De voedi...
Déjeuner purée légumes et bœuf
Ce plat contient une purée de pommes de terre crémeuse, accompagnée de courgettes grillées, de tomat...
Black Coffee & Biscuit
A cup of black coffee with a small butter biscuit. Coffee has negligible calories and no macronutrie...
Baton proteic Special K
Baton proteic Special K cu aproximativ 200 calorii, bogat în proteine din lapte. Valori estimate pe ...
Chicken with Hummus and Wine
A protein-rich meal featuring lean chicken, a small portion of hummus adding healthy fats and carbs,...
Chicken tenders with veggies
This meal includes baked chicken tenders, mixed steamed vegetables (broccoli, carrots, cauliflower),...
gebakken ei met ui
Dit gerecht bestaat uit gebakken ei, ui en een kleine hoeveelheid olijfolie. De voedingswaarden zijn...