Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Liver with sautéed veggies
This meal consists of sautéed chicken liver with bell peppers and onions, cooked in oil. Nutritional...
Sandwich au thon et crudité
A balanced tuna sandwich with fresh raw vegetables and a buttery bakery crumble, providing moderate ...
Omelette nature
Omelette nature composée principalement d'œufs et d'un peu d'huile de tournesol pour la cuisson. Val...
Cornflakes with Milk and Honey
A light breakfast of cornflakes with milk and honey, providing moderate carbs and protein with low f...
Протеиновый батончик
Протеиновый батончик содержит около 200 ккал, 20 г белка, и умеренное количество углеводов и жиров, ...
Crema de arroz con plátano
A creamy rice dish with banana and honey providing 550 kcal, high in carbs and moderate protein and ...
tortilla con queso
Una tortilla con huevos, queso rallado, espinacas, tomates cherry y un poco de aceite de oliva. Algu...
Рулет из белков с йогуртом и изюмом
Легкий десертный рулет из яичного белка, персикового йогурта и изюма. Богат белком и простыми углево...
Banana, Eggs, Milk, Rice & Beans
A balanced meal of bananas, fried eggs, milk, rice with beans, and mixed vegetables providing good p...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
ensalada con cerdo y queso
Plato compuesto por chuleta de cerdo a la plancha, ensalada de lechuga y tomate, cebolla salteada y ...
Batido de proteína aislada
Batido de proteína en polvo con proteína de suero aislada, aceite MCT, inulina, sabores, goma xantan...
Peixe, carne moída e salada
Prato composto por peixe cozido, carne moída, abóbora, salada de alface, tomate, cebola, cenoura ral...
Filé mignon com batata e salada
Meal with protein-rich filé mignon grilled in butter, moderate carbs from potato and vegetables, and...
Jajecznica z szynką i bułką
A filling breakfast of scrambled eggs with ham cooked in butter, paired with rye roll and white chee...
Tomate Mozzarella Snack
Dieses Gericht besteht aus frischen Tomaten (ca. 300g) und zwei Packungen Mozzarella (je 125g). Die ...
4 Corn Tortillas
Four corn tortillas providing moderate calories primarily from carbohydrates, with small amounts of ...
Сэндвич с ветчиной и рыбой
Сэндвич с ветчиной, сыром и филе белой рыбы с овощами в томатной пасте, содержит достаточное количес...
Soupe d’asperges aux pâtes
A light asparagus soup enriched with pasta, providing moderate protein, carbs, and low fat for a bal...
Beef Biltong Snack
This meal consists of approximately 50 grams of beef biltong, a dried cured meat snack. All values a...
Kylling med ris og grønnsaker
Måltidet består av stekt kyllingbryst med løk og paprika, servert med hvit ris. Olje ble brukt til s...
Завтрак с яйцами и лавашом
Завтрак состоит из яичницы, огурцов, куриной котлеты и грудки, томатного лаваша с соусом, шоколадног...
Kaffe med mjölk
Drycken är kaffe med mjölk. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller vara avru...
Rågbröd med skinka och paprika
A balanced open sandwich with rye bread, ham, and bell pepper providing moderate protein and carbs w...