Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Avocado Chicken Sandwich
Meal includes a whole avocado, two grilled chicken patties, a whole grain bun, ketchup, and mustard....
Barra proteica chocolate
Barra proteica sabor chocolate extremo, baja en azúcar y sin gluten. Valores estimados para dos barr...
Salată cu cașcaval
Salată compusă din ridichi, roșii, ceapă și cașcaval. Valorile nutriționale pentru fiecare ingredien...
Baguette sandwich légumes & chèvre
Un sandwich baguette équilibré avec légumes frais et fromage de chèvre, riche en protéines et fibres...
Desayuno con tortilla
El plato contiene una tortilla de huevo con vegetales, pan integral tostado, una rebanada de queso a...
Eggerührei mit Spinat
Ein einfaches Rührei mit Spinat, zubereitet mit Eiern, frischem Spinat und etwas Butter oder Öl. Zuc...
Queso y zanahoria
Plato sencillo con queso manchego en lonchas y bastones de zanahoria fresca. Valores estimados; algu...
Lunch
Protein-rich lunch with moderate carbs and fats, balanced macros supporting muscle maintenance and e...
Snackk
High-protein snack with zero carbs and fats, low calorie, suitable for muscle maintenance or low-car...
Spiegelei mit 3 Eier und Feta
Ein Spiegelei Gericht mit 3 Eiern und Feta Käse, reich an Protein und Fett, mit niedrigem Kohlenhydr...
crepioca
Crepioca preparada con dos huevos, fécula de tapioca, una feta de queso, una cucharada de yoghurt gr...
Pâine cu zacuscă
Masa conține două felii de pâine integrală și zacuscă de legume. Valorile sunt estimate, iar unele i...
Tuna salad with toast
This meal consists of four slices of toasted whole grain bread, a tuna salad with corn and lettuce, ...
Tomato Potato Soup
This is a tomato-based soup with visible potato chunks, some oil, onion, and spices. Some values are...
Ovos mexidos e café
Meal consisting of scrambled eggs and black coffee, rich in protein and fats with minimal carbohydra...
Jogurt proteinowy pistacjowy
Jogurt proteinowy Bakoma o smaku pistacjowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych pro...
Barra proteína chocolate
Barra de proteína sabor chocolate extremo con bajo contenido de azúcar. Contiene aproximadamente 30g...
Rice with veggie stew
This meal consists of white rice served with a stew of chicken breast, zucchini, carrots, corn, and ...
Tostado con jamón y queso
Un tostado con pan de semillas, jamón y queso cremoso, equilibrado en proteínas y carbohidratos con ...
Arroz e Feijão Simples
Uma porção simples de arroz e feijão, combinando boas fontes de carboidratos e proteínas com baixo t...
Tartine œuf laitue ketchup
Ce repas comprend une tartine de pain complet garnie d'œuf dur, de laitue fraîche et de ketchup, acc...
Huevo
Comida rica en proteínas y carbohidratos complejos, baja en azúcares y grasas saturadas, con ingredi...
Zalm met volkorenbrood
Deze maaltijd bevat volkorenbrood, gerookte zalm, Parmezaanse kaas, ui en een glas sinaasappelsap. D...
Yumurtalı tavuklu karışım
Bu tabakta yumurta, tavuk göğsü, ıspanak ve zeytinyağı karışımı bir omlet yer almaktadır. Şeker mikt...