Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Boiled Egg Whites
Five boiled egg whites provide a low-calorie, high-protein meal option with minimal fat and carbohyd...
ensalada de verduras
Una ensalada fresca compuesta por zanahoria rallada, tomate en gajos, maíz dulce y repollo. Algunos ...
Salade verte simple
Une salade simple composée de laitue, d'oignon rouge et d'une vinaigrette légère. Certaines valeurs ...
Pedaços de melancia
A refeição consiste em pedaços de melancia fresca, aproximadamente 150 gramas. Valores nutricionais ...
Plátano entero
La comida consiste en un plátano entero (aprox. 120g). Todos los valores nutricionales se estiman pa...
Halv avokado
Denna måltid består av en halv avokado, cirka 75 gram. Näringsvärden är uppskattade baserat på en ge...
Două prune
Două prune de aproximativ 150 grame în total. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza mediei pen...
Soupe de légumes maison
Soupe légère composée de carottes, pommes de terre, poireaux, oignons, eau et un filet d'huile d'oli...
Lentejas Cocidas
1 kg de lentejas cocidas aporta 1160 kcal, 90g de proteína, 200g de hidratos, 80g de fibra y 4g de g...
manzana fresca
Una manzana roja fresca, estimada en 200 gramos. No contiene grasas ni proteínas significativas. Val...
Banan frukt
En banan innehåller cirka 89 kalorier, 1 gram protein, 23 gram kolhydrater, varav 12 gram är socker,...
Mandarina
Mandarina fresca, baja en calorías, fuente natural de vitamina C y fibra, sin grasas ni azúcares aña...
Овощи на гриле
Блюдо состоит из запечённых овощей: баклажан, цуккини, шампиньоны, брокколи, красный лук, болгарский...
Grönsallad med ägg & kalkonskinka
En fräsch och proteinrik grönsallad med superminikeso och kalkonskinka som ger en balanserad sammans...
krewetka gotowana
Na talerzu znajduje się jedna gotowana krewetka (ok. 20g). Brak innych widocznych składników. Wartoś...
Peach Protein Shake
Ein Proteinshake mit Pfirsich-Eistee-Geschmack, zubereitet mit wasserlöslichem Whey-Isolat. Zuckerfr...
Cafea simplă
O ceașcă de cafea simplă, fără zahăr sau lapte. Valorile pentru zahăr, proteine și grăsimi sunt 0 de...
Σαλάτα με αβοκάντο & κότατζ
Μια υγιεινή σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο, τυρί κότατζ, ντοματίνια και καρότο. Οι θερμίδες και τα μακρ...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Grönsakssoppa
En skål med grönsakssoppa innehållande potatis, morot, selleri, lök, tomatpuré, buljong och vatten. ...
Fat Free Cottage Cheese
This meal consists of Tesco fat free cottage cheese. Estimated values are based on a 200g serving. A...
Mediterranean veggie bowl
A Mediterranean-inspired veggie bowl with light mozzarella, low fat hummus, and baked tofu. This nut...
Tortilla con ensalada
Plato compuesto por una tortilla de huevo con espinaca, ensalada de lechuga, aguacate y tomates cher...
Диня з насінням
На фото зображена половина дині з насінням, приблизна вага 300 г дині та 10 г насіння. Значення для ...