Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Tortilla y pastel espinaca
La comida incluye una porción de tortilla de patata con huevo y un pastel de espinaca. Valores estim...
150ml Rosé Champagne
150 ml of rosé champagne contains moderate calories primarily from carbohydrates, minimal protein an...
Café con Leche & Pollo Quinoa
A balanced meal with high protein from chicken and quinoa, moderate carbs from quinoa and magdalena,...
kipfilet met gele rijst
Maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet en gele rijst. Geen zichtbare groenten of sauzen. Suikergehal...
Smoked Salmon Plate
A smoked salmon plate with focaccia bread, arugula, capers, lemon wedge, and a drizzle of olive oil....
vis met groenten en brood
Maaltijd bevat gebakken sardines, rode biet, gebakken aardappelen, aubergine en een stuk brood. Voed...
Coffee break
Black coffee with no calories, sugars, or macronutrients; a low-calorie, antioxidant-rich beverage.
Tartines aux légumes
Deux tartines garnies de fromage blanc, pâté de foie, concombre, persil, accompagnées de poivrons ve...
Ensalada pasta con atún
Ensalada nutritiva con pasta, huevo, atún y vegetales, alta en proteínas y moderada en carbohidratos...
Pudding proteinowy waniliowy
Szacunkowe wartości na podstawie typowego puddingu proteinowego waniliowego. Niektóre wartości ustaw...
Lunch
High-protein, moderate-fat meal with lean chicken, rice, and spices; low sugar, balanced macros for ...
Zacuscă de vinete cu paine și ton
A balanced meal combining smoky eggplant spread, rye bread, and canned tuna, providing moderate prot...
Noix de cajou
Ce repas contient uniquement des noix de cajou, estimées à 30 grammes. Les valeurs nutritionnelles s...
Desayuno variado tropical
Plato variado con frutas frescas (sandía, melón, piña, uvas), queso asado, huevo revuelto, plátano m...
Salade d'endives œufs
Salade composée d'endives fraîches, deux œufs durs et vinaigrette balsamique. Valeurs estimées, cert...
Kurczak z ryżem i warzywami
Danie składa się z gotowanego białego ryżu, piersi z kurczaka, pomidorów, papryki i odrobiny oliwy z...
Bärsmoothie liten kopp
Denna lilla bärsmoothie innehåller blandade bär, naturell yoghurt och banan. Näringsvärden är uppska...
Bönsoppa med grönsaker
Soppan innehåller blandade bönor, tomat, paprika, lök, kyckling och olja. Vissa värden är uppskattad...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend trois œufs durs, une banane coupée, deux tranches de pain complet avec du beurre d...
Carne molida con plátano
Plato compuesto por carne molida de res con vegetales, plátano maduro asado y ensalada fresca. Algun...
Ensalada de atún y pasta
Plato compuesto por pasta tricolor, atún en agua y huevo cocido. No se observan salsas ni vegetales ...
Салат с курицей и овощами
Салат с жареной курицей и свежими овощами содержит высокое количество белка, умеренное количество жи...
Compote de pommes et pain
Une compote de pommes de 150g riche en sucres naturels accompagnée d'un morceau de pain de 50g appor...
Green Olives Snack
This meal consists of approximately 40 grams of green olives. All nutritional values are estimated b...