Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Greek Yogurt with Oats and Berries
A balanced snack with high protein Greek yogurt, fiber-rich oats, and fresh strawberries providing n...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Yogurt griego con banana
Un desayuno nutritivo y balanceado con yogurt griego alto en proteínas, banana para energía rápida y...
bol de yogur con frutas
Bol de yogur natural con plátano, fresas, arándanos y granola de chocolate. Los valores son aproxima...
Pollo con verduras y bebida
La comida incluye pechuga de pollo a la plancha, tomates cherry, pimientos mixtos picados y una bebi...
almuerzo variado saludable
La comida incluye lentejas cocidas, pechuga de pollo, carne de res, arándanos y tomates cherry. Todo...
batido de proteína
Batido de proteína típico con agua, proteína en polvo sabor chocolate, un poco de cacao, leche descr...
Desayuno con tortilla
La comida incluye una tortilla de huevo con queso cottage, pan integral y aguacate. Valores estimado...
Lax med potatis och grönsaker
Måltiden består av ugnsbakad lax, kokt potatis och en blandning av grönsaker som majs, morötter, har...
Manzana y mezcla de nueces
La comida consiste en una manzana verde y una mezcla de nueces (anacardos y cacahuates). Los valores...
Huevos revueltos con jamón y pepino
Plato compuesto por huevos revueltos, jamón de pavo y una ensalada de pepino con un poco de aceite d...
Porridge à l'avoine
Ce plat semble être un porridge à base de flocons d'avoine, de lait et d'un peu de miel. Les valeurs...
Seeded Rice Cakes
This meal consists of three rice cakes topped with cream cheese and a mix of seeds including sunflow...
Banane-Himbeer-Joghurt
Eine Schale mit Naturjoghurt, frischen Himbeeren und geschnittener Banane. Nährwerte geschätzt, fehl...
サラダとスープの朝食
この食事はサラダ、ゆで卵、野菜スープ、ぶどうで構成されています。各材料の栄養素は推定値です。ドレッシングの脂質は不明のため0としています。合計カロリーは各材料の合計です。
Frühstück mit Obst & Joghurt
Diese Mahlzeit besteht aus einer Banane, Kiwi, Blaubeeren, einem Glas Orangensaft und einem Becher H...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Kleine Schüssel Weintrauben
Eine kleine Schüssel mit ca. 100 Gramm Weintrauben, reich an natürlichen Zuckern und Kohlenhydraten,...
Dinner
High-protein seafood meal with low carbs and fats, rich in lean protein and healthy nutrients; minim...
Fruit
A small kaky fruit rich in natural sugars and carbs, low fat and protein; offers vitamins and antiox...
Sötpotatisens grillad kyckling
A balanced meal with high protein from grilled chicken, complex carbs from sweet potatoes, and healt...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Sandwich œuf légumes
Sandwich composé d'œuf riche en protéines et de légumes frais faibles en calories, apportant fibres,...