Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
gachas con frutas
Un tazón de gachas de avena cocidas con leche, cubierto con fresas y arándanos. Algunos valores nutr...
vaso de matcha con leche
Un vaso de leche entera de 250 gramos con 2 gramos de polvo de matcha, aporta 130 calorías con 7 g d...
Tazón de yogur con frutas
Tazón de yogur natural con fresas, plátano, arándanos y granola. Algunos valores han sido estimados ...
Pavo con pan y aguacate
Dos tostadas de pan integral con aguacate y pechuga de pavo. Valores estimados; algunos valores pued...
Salmón con arroz y patatas
Plato compuesto por salmón a la plancha (150gr), arroz blanco cocido (120gr), patatas asadas (120gr)...
Frango grelhado com arroz
Prato simples composto por peito de frango grelhado e arroz branco cozido. Não há ingredientes visív...
banane entière
Une banane entière d'environ 118 grammes. Valeurs estimées selon une banane de taille moyenne. Aucun...
Fresh Pear
A medium pear providing natural sugars, dietary fiber, and a low amount of protein and fat, making i...
Mixed Nuts Snack
A small portion of mixed nuts including walnuts, cashews, and almonds. Nutritional values are estima...
Shot protéiné fraise framboise
Boisson protéinée goût fraise framboise, riche en protéines (20g), faible en matières grasses et mod...
Havregrynsgröt med proteinpulver
En näringsrik gröt med fiberhavregryn, mjölk, kanel och proteinpulver. Rikt på protein och balansera...
Carpaccio et gambas
Ce repas se compose de carpaccio de boeuf mariné à l'huile d'olive et citron (220g) et de gambas déc...
Kyckling med rostade grönsaker
A balanced meal with protein-rich chicken, fiber and vitamins from roasted vegetables, healthy fats ...
Avocado Ei Vollkornbrot
Das Gericht besteht aus Vollkornbrot mit Avocado und gekochtem Ei. Die Werte für Zucker und einige M...
Iogurte Danone Baunilha
Iogurte Danone Baunilha (160g) com alto teor de proteína, baixo teor de gordura e açúcar. Valores es...
Blåbärsgröt smoothie
En kall blåbärsgröt-smoothie med havregryn, mjölk och lite honung. Vissa näringsvärden är uppskattad...
Pechuga de pollo cocida sin piel ni hueso
El plato contiene 150gr de pechuga de pollo cocida sin piel ni hueso. Es una fuente alta en proteína...
Jus
Jus naturel riche en vitamines, faible en matières grasses, avec sucres naturels provenant de carott...
Roasted Chickpeas
This meal consists of roasted chickpeas, a high-protein, high-fiber legume snack. Nutritional values...
Fem St Kokta Ägg
Fem kokta ägg innehåller hög proteinhalt och måttligt med fett, med mycket få kolhydrater och socker...
Högt Protein Shake
A nutrient-dense, high-protein shake combining protein powder, oats, banana, almond milk, and peanut...
rebanada de pastel
Una rebanada de pastel sin mantequilla, elaborada con un plátano entero, harina de avena y un huevo....
Boiled Eggs
This meal consists of two boiled eggs. Each egg is estimated at 50 grams. Nutritional values are bas...
2 Fresh Nectarines
Two medium nectarines providing moderate calories mainly from natural sugars and carbohydrates, low ...