Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Müsli mit Joghurt und Obst
Das Gericht besteht aus Naturjoghurt, Haferflocken, Apfelstücken, Banane und Chiasamen. Die Werte si...
Fresh Fennel
300 grams of fresh fennel provides low calories, moderate carbohydrates, low fat, and a good source ...
Yogurt proteico
Yogurt proteico da 160g con 15g di proteine, 6g di carboidrati (di cui 5g zuccheri) e 0g di grassi. ...
Hummus paprika sandwich
Een sandwich met volkorenbrood, hummus en gegrilde rode en gele paprika. Waarden zijn geschat; ontbr...
Verre de lait de soja
Ce repas contient 300g de lait de soja, fournissant des protéines végétales et peu de sucres. Toutes...
Kokt ägg med kaviar
Måltiden består av ett kokt ägg och en liten mängd kaviar. Näringsvärden för kaviar är uppskattade d...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
3 Hard Boiled Eggs
Three hard boiled eggs provide a high-protein, low-carb meal rich in healthy fats.
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
Gemüse-Ei-Sandwich-Box
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot mit Käse und Salami, zwei gekochten Eiern, frischem Gemüse (...
Bowl de salmón y verduras
Bowl compuesto de salmón, arroz blanco, calabacín, pimiento rojo, zanahoria, calabaza y un poco de a...
Μπολ με κεφτεδάκια και λαχανικά
Ένα υγιεινό γεύμα με κεφτεδάκια, γλυκοπατάτα, αγγούρι, ντοματίνια, φέτα, μουστάρδα και παξιμάδι ολικ...
Pui cu salată mixtă
Această masă conține o pulpă de pui la cuptor, salată verde mixtă, ardei gras roșu, morcov, ceapă ve...
zumo de naranja pequeño
El vaso contiene aproximadamente 120 gramos de zumo de naranja natural. Los valores de proteína, car...
Desayuno con huevo y aguacate
El plato contiene huevo cocido, aguacate, jamón de pavo y suplementos. Los valores nutricionales de ...
Prune fierte
Acest preparat conține prune fierte, fără adaos vizibil de zahăr sau alte ingrediente. Valorile pent...
Mandorla Chia Berry Bowl
A nutritious bowl combining almond milk, chia seeds, blueberries, and banana, rich in fiber, antioxi...
Sallad med knäckebröd
En färgglad sallad med rödkål, majs, paprika, avokado, kyckling, knäckebröd med smör och en yoghurtb...
Desayuno con tortilla y fruta
El desayuno incluye una tortilla de huevo con espinaca, frutas frescas como naranja y fresa, y una t...
Pollo con arroz y verduras
Plato balanceado con pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco, verduras mixtas (brócoli, coliflor...
Chicken breast leftovers
A small portion of leftover chicken breast with herbs and a touch of oil, high in protein and very l...
Knäckebröd med kalkon
En skiva knäckebröd med kalkonpålägg, gurkskivor och ett tunt lager smör. Näringsvärden för gurka är...
творог с инжиром
Греческий протеиновый творог с инжиром, съедена половина порции (100 г).
Grilled chicken with veggies
This meal consists of grilled chicken breast and a variety of sautéed or steamed vegetables includin...