Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Pechuga de pollo asada
Pechuga de pollo asada sin piel, fuente alta de proteína magra y baja en carbohidratos, sin azúcar a...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Papas cocidas
El plato contiene una papa cocida con piel y un trozo de tomate. No se observan otros ingredientes c...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y una menor cantidad de jamón serrano, lo que reduce las calo...
1 Hard-Boiled Egg
A single hard-boiled egg providing moderate protein, low carbs, and healthy fats, making it a nutrit...
Saumon avec légumes
Un repas équilibré composé de saumon grillé, patates douces rôties, oignons, salade verte avec tomat...
Yogur griego con arándanos
150 g de yogur griego con 40 g de arándanos aportan una combinación alta en proteínas, baja en grasa...
Chia
Bebida hidratante baja en calorías, con fibra y grasas saludables de la chía, ideal para energía y d...
Kokt potatis
Två kokta potatisar på totalt cirka 270 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera något ber...
Skir with Oats and Mango
A high-protein, low-fat meal combining skir, oats, and frozen mango, offering moderate carbs and nat...
rebanada de pastel
Una rebanada de pastel sin mantequilla, hecha con medio plátano, harina de avena y medio huevo. Vers...
Whey Protein Integral Médica
30g of Whey Protein Integral Médica providing 24g protein, low carbs and fat, ideal for muscle recov...
Kefir Desnatado 75ml
A 75ml serving of skimmed kefir provides low calories, moderate protein, minimal fat, and a small am...
Whey Protein 3W Vitafor Baunilha
31 grams of Whey Protein 3W Vitafor Baunilha provides a high protein content with low carbs and fat,...
Pui cu orez și fasole verde
Farfurie cu piept de pui la grătar, orez alb fiert și fasole verde fiartă. Valorile pentru zahăr și ...
Chicken with toast & tomato
Meal includes grilled chicken breast, fresh chopped tomatoes, two slices of whole grain bread topped...
Frango grelhado com arroz e salada
Meal with high protein grilled chicken, moderate carbs from brown rice, and a low-calorie fresh vege...
Integral Bread with Flax & Chia
Two slices of whole wheat bread enriched with flax and chia seeds, providing a balanced source of pr...
Plain Air-Popped Popcorn
This is a bowl of plain air-popped popcorn, estimated at 30 grams. No visible added fats, sugar, or ...
Gemüse-Hackfleisch-Pfanne
Eine Schüssel mit magerem Hackfleisch, Karotten, grünen Bohnen, Blumenkohl und Zwiebeln, in etwas Öl...
Egg Whites and Whole Egg
A high-protein meal with low carbs and moderate fats, consisting of 3 egg whites and 1 whole egg.
Skyr waniliowy
Jogurt typu islandzkiego (skyr) waniliowy Piątnica. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowe...
Toast à l'avocat
Tranche de pain complet garnie d'avocat écrasé avec un filet d'huile d'olive. Riche en bonnes graiss...
Saumon et fromage blanc
A nutritious meal featuring a large portion of salmon rich in protein and healthy fats, paired with ...